ile wody

Nie kombinuj i zbijaj ile się da, przecież te 700 g to Ci organizm może wody naciągnąć z samego stresu albo nieprzespanej nocy, jak Ty chcesz coś tak ważnego przestrzeganie regulaminu uzależniać od wniesienia wagi NA STYK?

Nie kombinuj i zbijaj ile się da, przecież te 700 g to Ci organizm może wody naciągnąć z samego stresu albo nieprzespanej nocy, jak Ty chcesz coś tak ważnego przestrzeganie regulaminu uzależniać od wniesienia wagi NA STYK? Chodzi mi oto, skoro będę miał ten zapas 700g to przed ważeniem jak wstanę lepiej już wtedy zacząć nawadniać się, batonika [...]

Nie ma to znaczenia ile białka jest w ugotowanej wątróbce, czy też jakikolwiek innym produkcie. Ważyć należy je wszystkie, zawsze przez obróbką i po problemie. Nigdy nie będziesz w stanie określić tego np. z tabeli, która wykazuje ilości składników odżywczych po obróbce, ponieważ w zależności od tego jaka jest to obrobka i jak długo trwa, ilość [...]

a po co liczyc ile wypilem wody? chce mi sie pic to pije, nie chce mi sie - to nie pije. proste

Też myślałem o metce ewentualnie Antka. Miska jest dopięta na 90 procent więc myślę że dużo smalcu nie wpadnie. Po masie chce znów wskoczyć na redukcje i zobacze ile kilo zostanie. Czy anapolon ma w ogóle sens? Chodzi mi o to czy mimo dobrej miski i kontroli estro naciągnę wody?

shock zawiera kreatynę picie jakiś ogromnych ilości wody przy suplementacji kreatyną to mit, pij tyle ile potrzebujesz

[...] ale zwróć uwagę że pompa nie jest ci potrzebna do wyników. Już wyżej to napisali ale jest taka mała sprawa także że może to byc spowodowane niedostateczną ilością płynów ile pijesz wody?? W jakim odstępie czasu jesz posiłki przed treningiem??-- chyba wiesz że potrzeba nam przynajmniej 1.5h na to by organizm strawił pokarm i uzyskał z tego [...]

[...] i to w tytule posta ( edytowałem tytuł) kolejna sprawa to taka że nie masz wpływu na obwód samego nadgarstka i raczej musisz się z tym pogodzić no tu głównie kości i o ile na samo przedramie masz wpływ to na nadgarstek juz słabo chyba ze zaczniesz jeść pod korek i złapiesz większe ilosci tłuszczu i wody to wtedy trochę może ten obwód się [...]

Mój sposób to pić dużo wody mineralnej. Nie popijać gazowanym. Jeść mięsa ile wejdzie i oczywiście tańczyć cały czas.

[...] i wody, tworząc lepsze środowisko do rozwoju masy mięśniowej i siły, a efekt ten mija po odstawieniu suplementu, jednak to co uda się w tym czasie wypracować jest trwałe. Innymi słowy podczas suplementacji kreatyną mięśnie lepiej reagują na bodźce treningowe i są bardziej skłonne od rozrostu – o ile oczywiście zadbamy o odpowiednia dietę.

Wody ile pijesz? Zbadaj się. Mój podopieczny miał podobnie jakiś tydzień temu, zawroty głowy po prawie każdym ćwiczeniu, osłabienie mega duże. Wszystko było okej, dołożyliśmy kalorii bo okres redukcji, trochę witamin. Niestety poprawy nie było. Nie wpadliśmy na to, że mogło to być po prostu przeziębienie i osłabienie, które w żaden sposób nie [...]

nie polecam winka we flakonach, bardzo trudno to nabierac, nie wiadomo ile sie nabralo substancji czynnej w stosunku do wody, i jeszcze sie robia babelki, nie polecam - bardzo klopotliwe, a EC/BD jest ok.

więc dopytam , ile tabs tego cynku? przeciwko retencji wody również :)

jakiej firmy? do keidy jest data waznosci? ile pijesz wody?

Wraz z pierwszym testem przyszła myśl "nie zmarnuj tego i zapier****" i tym sposobem przepalam za dużo kcal wzgledem tego ile szamie :). Dzieki za zwrócenie uwagi na początkową retencję wody

[...] na 49.5 w 11 tygodni? To chyba wody i tluszczu 3 cm, i 0.5 cm mięśnia chlopie. Zgadzam sie.Po takim okresie czasu dopiero zaczynaja sie stabilne przyrosty,wiec nie warto konczyc cyklu.Przy duzej tendencji do odkladania fatu,przyrosty na krotkiej bombie to z reguly tylko woda,tluszcz i troche miesa.Dobra redukcja zwryfikuje ile miesa zostanie.

Nie mozesz tak przeliczac ze wzgledu na roznice gestosci produktow. 1ml = 1g ale tylko wody. W gainerze powinna byc miarka lub na opakowaniu opisane ile lyzek stolowych produktu sypac. Co to za firma? ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni

zawsze lej wody na ryz dwa razy tyle, ile waży. wyjdzie najlepszy. jak masz 100g- lejesz 200ml, jak 80-gotuj w 160 ;-)

Mam kilka pytań 1. 40-60 gram Vitargo ile ml wody wlać 2.Czy isolate 100 mogę mieszać razem z kreatyną ? Czy oddzielnie ?

więcej wody czy soku jest w napoju niż w owocach ;] bierz tyle ile radzi producent...